Jospeh Pilates ha detto che con il reformer si vedono risultati più velocemente. Marjolein ti spiega le differenze.
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Quando esamino la mia salute considero 6 aspetti specifici: dieta, esercizio fisico, sonno, stress, relazioni e ambiente di lavoro e di vita.
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Tante informazioni utili per usare il Cardio Rebounder e sfruttare al meglio le sue potenzialità.
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