Ma l’Aeropilates è democratico e permette anche a chi non è esperto (o pigro, o non ha tempo, o è già esperto ma vuole allenarsi di più) di fare un allenamento completo, nel modo più semplice ed efficace possibile.
Io me ne sono innamorato da subito e il mio unico rimpianto è stato di averlo scoperto così tardi.
In questi anni sono state fatte tante domande nel gruppo: negli articoli che trovi qui sotto, ho raccolto idee, suggerimenti e soluzioni che sono state condivise da me, da altri membri del gruppo e ovviamente, anche da Marjolein.
Troverai anche alcuni articoli di Marjolein tradotti in Italiano e qualcuno scritto da me.
Grazie per il supporto e affetto che mi dimostrate ogni giorno ♥️